Trzyczęściowy projekt pt. "Sąsiedzkie prezenty" został zrealizowany przez Stowarzyszenie Solski ze wsparciem organizacyjnym tarnowskiego teatru. Tymczasem Teatr Solskiego zaprasza 13 stycznia na koncert "Solski Chór - kolędowo", który odbędzie się o godz. 19.
fot. Mateusz Niemczura / mat. teatru
Zaczęliśmy w październikowy, pogodny poranek w Galerii Aniołowo, od opowiedzenia o tym co planujemy zrobić. Starówka, Grabówka i Moście – szukamy piętnastu osób, które nie tylko są związane z tymi dzielnicami, ale jeszcze chcą śpiewać. Nasz pomysł podzieliliśmy na trzy części: o Tarnowianach, dla Tarnowian i z Tarnowianami.
Poznajmy się bliżej
Ludzi związanych ze Starówką, Grabówką i Mościcami, poznaliśmy nieco bliżej dzięki zrealizowanym reportażom. O dzieleniu się z drugim człowiekiem opowiedzieli Bernardyn, Ojciec Zachariasz i Urszulanka, Siostra Samuela. Pracują w kuchni dla ubogich, która istnieje przy klasztorze na ulicy Bernardyńskiej od 1941 roku. Przez cały rok można pomóc potrzebującym, w zimie przynosząc np. ciepłe ubrania. Ideę projektu „Mościce mam w sercu” przybliżyła z kolei Dorota Omylska – Bielat, która zbiera wspomnienia, stare fotografie i historie dotyczące Mościc. I w tym miejscu stawiamy kropkę. Polecamy obejrzenie materiałów video:
Link do reportażu video ze Starówki i Grabówki: https://tiny.pl/9fnkp
Link do reportażu video z Mościc: https://tiny.pl/9fnk1
Śpiewanie pozytywnie wpływa na mózg i samopoczucie
W czasie, gdy powstawały reportaże „Święta moich marzeń”, my intensywnie przygotowujemy się do sąsiedzkich koncertów kolęd. Piętnaście osób zapisało się na warsztaty muzyczne naszego Chóru Solski. Chętnych było nawet więcej niż przewidzianych miejsc. W końcu śpiewanie przynosi niezwykle pożądane efekty: „Wspólne śpiewanie i kolędowanie pozytywnie wpływa na mózg i samopoczucie. Dzięki wspólnemu śpiewaniu wzmacniamy też więzi społeczne. W trakcie śpiewania kolęd obniżeniu ulega stężenie hormonu adenokortykotropowego (ACTH). Jego wzrost następuje w trakcie stresu
i obciążenia emocjonalnego. Dodatkowo podczas wspólnego kolędowania w mózgu wydzielana jest oksytocyna - hormon wzmacniający więzi społeczne. Oksytocyna nazywana jest również hormonem miłości i przywiązania. Sprzyja ona budowaniu empatii oraz zmniejsza ilość kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie.” – wyjaśniadr Milena Marczak – pedagog, ekspert w obszarze badań z dziedziny medycyny i psychologii (hellozdrowie.pl)
Sąsiedzkie kolędowanie
Tak więc dla mieszkańców, podczas muzycznych warsztatów powstał program koncertów kolęd i pastorałek z różnych części świata. 18 grudnia wystąpiliśmy na Tarnowskiej Starówce przed wytrwałą publicznością, nie zniechęconą deszczem i zimnem, za to rozgrzaną pysznymi potrawami i ciepłą, zimową herbatą. Dziękujemy, że byliście! Dzień później „Sąsiedzkie kolędowanie” miało miejsce na antresoli Centrum Sztuki Mościce - było przytulnie i radośnie i znów obniżyło się nam stężenie hormonu adenokortykotropowego. Naszym widzom także, zwłaszcza podczas śpiewania i zabawy do utworu „Wołek i osiołek”.
Drobne gesty pomocy budują zaufanie i integrują
Na początku odbyły się warsztaty, podczas których można było zauważyć jak dzieci zaczynają myśleć empatycznie - "Mojej sąsiadce zmarł mąż....To znaczy, że ona jest samotna...”
Następnie dzieci razem z naszymi liderkami przygotowały pięknie ozdobione choinki z papieru, zapakowały fantazyjnie słodkie ciasteczka, a do tych podarków przytwierdziły karteczki z rymowanym tekstem skierowanym do sąsiada, zaczynającym się od słów:
Choć czasem różnie w życiu się składa
Czasem jest lepiej, a czasem gorzej
Pamiętaj - we mnie masz sąsiada.
Sąsiada, który chętnie Ci pomoże.
Dużo radości sprawiło dzieciom podrzucanie prezentów sąsiadom - anonimowo, trochę jak "niewidzialna dłoń", np. na wycieraczki. Podglądały, jak obdarowany jest najpierw zdziwiony, zaskoczony, potem się cieszy. Odczuły na własnej skórze, jaką radość może sprawiać obdarowywanie kogoś. W szkole z ekscytacją opowiadały o reakcjach sąsiadów "A mój się ucieszył!", "Mój się rozglądał, ale się schowałem" – opowiada Magdalena Trusz, lider projektu
Sąsiedzkie upominki zainspirowały także dorosłych
Po otrzymaniu prezentu jedna pani przeszła po całej klatce i każdemu sąsiadowi zaniosła mandarynki. Niektórzy rodzice włączali się mówiąc dzieciom - jak będziesz szła do sąsiada, to ja upiekę ciasto
i dołączymy do prezentu. W jednej ze szkół mieszczącej się w kamienicy, obdarowane panie tak się ucieszyły i wzruszyły, że stwierdziły, że "za to" będą pilnować szkoły w czasie ferii świątecznych i jeśli coś będzie nie tak, to dadzą znać – dodaje Magdalena Trusz
Powyższe działania to część projektu „Sąsiedzkie prezenty” zrealizowanego przez Stowarzyszenie Solski.
Projekt został sfinansowany przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Gorąco polecamy obejrzenie pięknego reportażu z całości. Wszystkim zaangażowanym dziękujemy
za włączenie się w sąsiedzkie działania:
Link do relacji z projektu „Sąsiedzkie prezenty”: https://tiny.pl/919z7
fot. Paweł Topolski / mat. teatru
Kto nie słyszał jeszcze naszego najnowszego, kolędowego repertuaru – zapraszamy już jutro, 13 stycznia, o godz. 19:00 na Dużą Scenę Teatru im. Ludwika Solskiego w Tarnowie.
Wystąpimy z programem świątecznym „Solski Chór – kolędowo” – podczas którego zaprezentujemy jak brzmią Święta Bożego Narodzenia na całym świecie. Zapraszamy na muzyczną mozaikę
w radosnej atmosferze z odrobiną ruchu i zabawy.
O bilety pytajcie w tarnowskim teatrze: 784 976 025, 668 323 998
Do zobaczenia!