Teatr Chorea zaprasza w kwietniu na Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki online.
ASHTANGA JOGA - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych, grupa średniozaawansowana (wymagana znajomość przynajmniej połowy I serii) UWAGA! Warsztaty Ashtanga Joga online przeznaczone są dla zamkniętej grupy osób praktykujących Ashtanga Jogę. Wszelkie zapytania dotyczące zajęć, a także prośby dołączenia do grupy, prosimy kierować na adres Majki Justyny - prowadzącej warsztaty: [email protected] data: 2, 9, 16, 30 kwietnia 2020 (czwartek) godzina: 17:30-18:30 data: 6, 27 kwietnia 2020 (poniedziałek) godzina: 17:30-19:00 prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA) kontakt/informacje: [email protected] Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toks