26.09.2019 Wersja do druku

Słupsk. Warsztat "Szczęśliwy Senior"

O tym, jak pielęgnować wspomnienia i jakie korzyści z tego wynikają, dowiedzą się uczestnicy warsztatu organizowanego w środę przez "Gazetę Wyborczą Trójmiasto" oraz Samorząd Województwa Pomorskiego w Słupsku.

Poprzez wydarzenie chcemy pokazać, że życie współczesnego seniora nie musi być smutne, szare, pozbawione kolorów i radości. Naszym celem jest zbudowanie świadomości wśród osób 55+, że zmiana sposobu myślenia może poprawić kondycję zdrowotną. Zaprezentujemy przybyłym gościom, jak ważne jest dbanie o własne wnętrze, szczególnie u osób starszych. Wykażemy, że dobre i pozytywne nastawienie to połowa sukcesu w drodze do bycia zdrowym i aktywnym seniorem. Jak pielęgnować wspomnienia? Warsztat poprowadzi dziennikarka "Wysokich Obcasów", a także coacherka i trenerka Aga Kozak. Zajęcia będą dotyczyć szczęścia. Zdaniem trenerki, jesteśmy szczęśliwsi, jeśli pielęgnujemy wspomnienia. Powinniśmy znajdować czas na to, żeby je odświeżyć, spisać oraz opowiedzieć je w odpowiedni sposób. W dzisiejszym zabieganym świecie bywają one kompasem dla następnych pokoleń, mogą też zmienić sposób, w jaki my sami myślimy o sobie i naszym życi

Zaloguj się i czytaj dalej za darmo

Zalogowani użytkownicy mają nieograniczony dostęp do wszystkich artykułów na e-teatrze.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.

Tytuł oryginalny

Warsztat "Szczęśliwy Senior" oraz spotkanie z DJ Wika w Słupsku

Źródło:

Materiał nadesłany

Gazeta Wyborcza - Trójmiasto online

Autor:

dg

Data:

26.09.2019